隔水炖花胶鸡汤是一道清澈温润的宴席汤:浸软的花胶与鸡肉、香菇、红枣、姜和几颗枸杞一起慢慢炖,直到汤香四溢、花胶变得柔软透亮。所谓隔水炖,就是把加盖的炖盅放进一口盛着微滚热水的大锅里,这样汤才清、味才净。下面是我们 Ten Lei Yen 在家里的做法。
简单来说:花胶先浸泡一夜,再用姜葱焯一下,去掉海腥味后才下汤。隔水炖约三小时,汤清澈,花胶柔滑软嫩。鸡肉、香菇、红枣、姜和枸杞是经典搭配,不需要任何浓烈的香料。这锅汤作为头汤大约够四人享用,筒胶或片胶都可以用。

食材
- 干筒状花胶或片状花胶约 40 g
- 半只鸡或两只全鸡腿(约 600 g)
- 干香菇 4 朵,用温水泡软
- 红枣(干枣)6–8 颗,洗净
- 鲜姜 4–5 片
- 葱 2 根,另备焯水用的姜和葱
- 枸杞 1 汤匙,洗净
- 绍兴酒 1 汤匙(可选)
- 清水约 8 杯
- 盐适量
先把花胶处理好
把干花胶放进一碗凉水中浸泡一夜,直到柔软有弹性;较厚的花胶可能需要再泡久一点。小锅水里放几片姜和一个葱结烧开,把花胶放进去快速焯一下,去掉残留的海腥味。捞出后用凉水冲洗,切成适口的小块。想进一步了解这两种形状,可以看看我们的海味系列。
鸡肉焯水
鸡肉冷水下锅,加一两片姜,烧开。让它滚几分钟,把浮沫逼出来,然后捞出,用凉水冲洗干净。这样炖出来的汤才会清澈。
装盅隔水炖
把鸡肉、花胶、香菇、红枣、姜片、葱、枸杞,以及绍兴酒(如果用的话)放进一个大号耐热炖盅里,加入清水。把炖盅放进一口装有几英寸深微滚热水的大锅中,盖上盖,用小火隔水炖约三小时,外锅的水不够时随时补充热水。快炖好时再加盐调味。

上桌
喜欢的话可以先把姜葱等配料捞出,再把汤盛进碗里,每碗都分到鸡肉、花胶、香菇和红枣。趁热享用,可以单独喝,也可以作为一桌菜的头汤。
可以用慢炖锅代替隔水炖吗?
可以。用低档、温和地炖几个小时,效果相近。火力要保持小,让汤保持清澈,不要大滚。
花胶可以提前处理吗?
可以。花胶可以提前一天泡好、焯好,加盖放进冰箱冷藏,等准备做汤时再用。






