Double-boiled cordyceps and silkie chicken soup with whole wild cordyceps, red dates, and goji in a white pot

隔水慢炖冬虫夏草乌鸡汤

冬虫夏草乌鸡汤是一道清澈、咸鲜的汤,做法是把汆烫过的乌鸡(乌骨鸡)隔水炖两到三小时,临近结束时放入几根完整的冬虫夏草。乌鸡皮黑骨黑,是炖出清澈、清雅汤底的传统之选。下面介绍 Ten Lei Yen 的家常做法。

乌鸡炖出的汤比普通鸡更清澈、更清雅。先把鸡汆烫,再隔水炖 2-3 小时,最后 30-60 分钟放入 6-10 根冲洗干净的完整冬虫夏草。咸汤的标准配料是两三片姜。完整的冬虫夏草由虫体和子座组成,是一种真菌,冲洗一下即可,不要久泡。

白瓷汤勺从汤锅里舀起一块乌鸡和一根完整的野生冬虫夏草

材料

  • 小乌鸡 1 只,或鸡块约 300-500 g
  • 完整冬虫夏草干品 6-10 根
  • 鲜姜 2-3 片
  • 可选:红枣几颗、枸杞一小把
  • 水 800 ml - 1 L
  • 盐,适量

冬虫夏草乌鸡汤的做法

1. 汆烫乌鸡

冷水下锅没过鸡肉,煮沸 2-3 分钟,然后捞出,冲掉浮沫。这样汤才会清澈。

2. 冲洗冬虫夏草

用凉水把冬虫夏草干品快速冲洗一下,去掉表面浮尘。完整的野生冬虫夏草不要久泡。

3. 隔水炖

把鸡、姜和水放进炖盅内胆,再把内胆放进外锅微沸的水中,小火慢炖 2-3 小时。

4. 放入冬虫夏草

在最后 30-60 分钟放入冬虫夏草(如用红枣和枸杞,也在这时一起放),这样能保住它的风味和完整外形。

5. 调味上桌

最后再加盐。趁热上桌,炖软的冬虫夏草可以和汤一起吃。

炖出清汤的几个小窍门

隔水炖能让汤格外清澈;如果家里没有炖盅,可以用加盖的锅小火慢慢煨。冬虫夏草晚点放,免得炖过头。炖好的汤口味温和,带着淡淡的泥土香和咸鲜味。

欢迎选购野生冬虫夏草和人工培育冬虫夏草,或看看当前的冬虫夏草优惠。想多做几道汤,可以参考我们的冬虫夏草鸡汤和冬虫夏草猪骨汤。

可以用普通鸡吗?

可以。普通鸡也很好用;乌鸡只是想要汤更清澈、更清雅时的传统选择。

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