这碗温热燕窝把隔水炖的燕窝与红枣、桂圆和枸杞——Supreme Mix 混合料——搭配在一起,做成一道天然清甜、暖心的甜品。把燕窝干品泡发4-6小时或过夜,再隔水炖约40分钟。以下是完整做法。
重点提示
- 燕窝配红枣、桂圆和枸杞是经典、清甜的搭配。
- 燕窝干品泡发4-6小时或过夜;每盏约8-14克。
- 隔水炖40分钟;想更甜时才在最后10分钟加冰糖。
- 红枣和桂圆带来天然甜味,所以几乎无需加糖。
- 这碗用 Supreme Mix 混合料;甜味燕窝的经典添加是人参,而不是姜。

所需材料
- 燕窝干品1盏(约8-14克)
- Supreme Mix 1-2汤匙(红枣、桂圆和枸杞干品)
- 冰糖,适量(可选)
- 清水
做法,分步进行
1. 泡发燕窝
把燕窝干品放入室温清水中泡4-6小时或过夜,至完全膨胀变软。
2. 冲洗
轻轻取出燕窝,去除细毛,沥干。
3. 冲洗 Supreme Mix
把红枣、桂圆和枸杞干品在凉水中快速冲洗。
4. 隔水炖
把燕窝和 Supreme Mix 放入陶瓷盅或炖盅内胆,加水至刚好没过(每盏约一碗水),小火隔水炖40分钟。
5. 按需加甜
先尝味——红枣和桂圆已带来天然甜味。想更甜时,才在最后10分钟加少许冰糖。
6. 享用
趁热食用,或冷藏几小时后冷食。
炖好一碗的小贴士
- 加糖前先尝味;干果往往已经足够甜。
- 保持小火——隔水炖能保护细嫩的燕窝丝。
- 炖好的燕窝冷藏可存3-5天;燕窝干品在阴凉干燥处可存2-3年。
这碗适用于任何等级——浏览蓝标、红标和5A。想要其他温热甜品,可试试我们的藏红花炖燕窝和香兰叶炖燕窝。
常见问题
什么是 Supreme Mix?
它是红枣、桂圆和枸杞干品的混合料——燕窝经典、清甜的搭配。
需要加糖吗?
通常不需要。红枣和桂圆带来天然甜味;想更甜才加冰糖。
每份需要多少燕窝?
一盏干品,约8-14克,泡发后可做出充足的一份。
需要加姜吗?
不需要。甜味燕窝的经典添加是人参,而不是姜。








