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在家轻松制作的清凉柠檬香茅燕窝饮,可用少量冰糖或以罗汉果制成不加糖版本。
提前做好的奇亚籽布丁,拌入炖好的燕竎和新鲜水果,用冰糖、罗汉果调味,或什么都不加。
把炖好的燕窝做成冷冻冰棒,以清爽的椰浆和水果为底,用罗汉果调味,做成夏日无添加糖的甜点。
清爽的菊花枸杞茶冷却后与燕窝拌在一起,做成夏日清凉饮品,附带用罗汉果制作的无添加糖版本以及完整的浸泡和炖煮时间。
一碗温热的黑芝麻燕窝,可用冰糖、无添加糖的罗汉果调甜,或不加糖——附简单步骤与时间。
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