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简单指南:每锅汤、每道菜或每杯茶该用多少干虫草花,以及为什么一点点就够。
柔滑的蛋花、金黄的虫草花和枸杞,在清淡的清汤里。一道快手、暖心的汤,大约 20 分钟就能做好。
虫草煮熟所需时间从几分钟到两小时不等,取决于做法。这是按茶、汤、粥和爆炒划分的简单时间指南。
干虫草是用来煮或泡的,而不是生吃干嚼。这里讲讲它为什么以干货出售、如何冲洗和处理,以及你是连根吃掉还是只喝汤。
做菜请选整只干虫草,而非粉和胶囊。这里讲品质长什么样,以及买虫草来做菜前该检查什么。
整只干虫草、虫草粉和胶囊是很不一样的产品。以下是它们在厨房里的区别,以及为什么整只虫草才是你真正用来下厨的形态。
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